دسته‌بندی نشده

راهکارهای طلایی تقویت مو در منزل با مواد طبیعی

مو

به جای اینکه زمان زیادی را صرف استفاده از برندهای مختلف و شیمیایی، شامپو و نرم کننده کنید، بهتر است کمی هم به فکر راهکارهای طبیعی باشید تا بتوانید سلامت موهای خود را احیا کنید و آنها را تقویت کنید. در این مقاله راهکارهای طبیعی را به شما معرفی می کنیم که از طریق آنها بتوانید موهای سالم و زیبایی داشته باشید.

بهترین مواد غذایی برای تقویت مو

تخم مرغ : منبع غنی از پروتئین – زینک – سلنیوم و آهن که توانایی رساندن اکسیژن کافی به موها را فراهم می کند.

ماهی: به خصوص ماهی آبهای آزاد که حاوی ویتامین D و امگا3 فراوانی هستند.

گردو :این مغز بهترین منبع ویتامین E و بیوتین است که لازمه ی زیبایی پوست و مو است می باشد.

سیب زمینی شیرین: آنتی اکسیدان سرشار سیب زمینی شیرین به کمک موهایتان خواهد آمد.


تقویت خانگی مو با تخم مرغ

تخم مرغ را برای نرم کردن موها استفاده کنید. اگر موهای خشک و شکننده دارید، سفیده تخم مرغ به موهایتان بزنید. نصف فنجان از هر قسمت از تخم مرغ یا سفیده یا کل آن را جدا کنید.‌ سپس به موهای تمیز و مرطوب خود بزنید. ۲۰ دقیقه صبر کنید و بعد موهای خود را با آب خنک بشویید.

تقویت خانگی مو با شستشو 

مهمترین دلیلی که ریزش مو را ایجاد می کند، شوره و خارش پوست سر است. بنابراین همیشه تمیزی مو های خود را حفظ کنید تا سلامت موهایتان را تضمین کنید.

تقویت خانگی مو با دوری از آب داغ

آب داغ را فراموش کنید. زیرا آب داغ باعث شکنندگی موها می شود.‌ چربی مورد نیاز را از میان برمی دارد.‌ دمایی را انتخاب کنید که نسبتاً کمی گرم تر از دمای بدن انسان باشد.


نرمی و زیبایی مو با نرم کننده خانگی

یک فنجان نرم کننده معمولی را با دو سه قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و آن را به موهای خیس بزنید. ۳۰ دقیقه صبر کنید و کل موها را بشویید. این ترکیب باید به نزدیکترین قسمت کوتیکول های مو برسد و باعث نرم و براق شدن موهایتان شود.


درخشندگی مو با جوش شیرین

یکی از بهترین راهکار های زیبایی استفاده از جوش شیرین است. ترکیبی از ۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب به موهایتان بزنید و بعد از شامپو این کار را انجام دهید. حداقل ۵ دقیقه صبر کنید و موهایتان را آب بکشید تا شامپو های اضافه از بین برود.


شادابی مو با آب و سرکه

از نسبت یک به یک از آب گرم و سرکه سیب برای موهای خود استفاده کنید. بعد از ۵ دقیقه کل موها را شستشو دهید تا سرکه سیب از میان برداشته شود. 

عدم شستشوی افراطی مو

موهایتان را هر دو الی سه روز یک بار بشویید. کم سوسن ما گاهی اوقات بهتر از زیاد شستن آن است. 

نرم کننده خانگی مو

تخم مرغ و ماست را با یکدیگر ترکیب کرده و روی پوست سر بزنید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و بعد ان را به طور کامل آب بکشید.


استفاده از روغن بادام

از روغن بادام برای درمان موهای خشک و آسیب دیده استفاده کنید. این فرآیند بسیار ساده است. مقداری روغن بادام را داخل کاسه بریزید. ۴۰ ثانیه آن را گرم کنید و سپس آن را روی موهایتان بزنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید و موهایتان را با شامپو و نرم کننده و آب خنک بشویید. 

پیشگیری از موخوره با آبلیمو

بعد از شستشوی نهایی، یک قاشق غذاخوری آب لیمو را به موهایتان بزنید و با موهای شکننده خداحافظی کنید. سپس مثل همیشه موهایتان را با حوله خشک کنید و هر طور که می خواهید با آن رفتار کنید.

مراقبت از مو قبل از استخر

آب استخر آسیب زیادی به ما وارد می‌ کند، زیرا مواد شیمیایی بسیار سختی دارد. برای جلوگیری از آسیب دیدگی مو در استخر مقدار کمی نرم کننده را قبل از شنا به موهایتان بزنید تا از موهایتان را در برابر آب استخر محافظت کند.

مراقبت از مو مقابل خورشید

نصف فنجان عسل را با یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یا دو قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ ترکیب کنید. این ترکیب را ۲۰ دقیقه روی موهایتان نگه دارید. سپس با آب گرم بشویید تا موهایتان بعد از آسیب دیدگی در برابر نور آفتاب بهبود پیدا کند.

مراقبت از مو با سفت نبستن آن

در جلوگیری از شکنندگی هرگز آن را با کش های سفت نبندید و یا آنرا محکم گره نزنید.


مراقبت از مو با شانه زنی صحیح

از شانه ها با دندانه های پلاستیکی استفاده نکنید زیرا باعث شکنندگی موها می شود و علت آن هم الکتریسیته ساکن است. بهترین راه برای شانه کردن موها. شانه کردن از انتهای مو و کم کم بالا آمدن است تا به موی شما آسیب نرسد. این تکنیک به شما کمک می کند که چربی طبیعی موها حفظ شود و از شکنندگی آن جلوگیری گردد.

مراقبت از مو با نوک گیری آن

حداقل هر هفته یک بار نوک موهایتان را قیچی کنید. تا از شر موخره ها و قسمت های خشک خلاص شوید.

مراقبت از مو با شانه نکردن موهای خیس

موهای خیس سه برابر شکننده تر از موهای خشک هستند. پس تا زمانی که موهایتان کاملا خشک نشدند، آن را شانه نکنید.

مراقبت از مو با خشک کردن درهوای آزاد

اجازه دهید که موهای سر در معرض هوای آزاد خشک شود. استفاده از لوازم مصنوعی برای خشک کردن موها مثل سشوار به آنها آسیب می‌ زند. پس کمی صبور باشید.


مراقبت از مو با رژیم غذایی صحیح

مقدار زیادی آب بنوشید. مواد غذایی سالم و میوه‌ های خام و سبزیجات بخورید. موثرترین راهکار درمان موها، یک رژیم غذایی سالم است. قطعاً چیزی که وارد بدن شما می شود، اثراتش را در بیرون از بدن نشان خواهد داد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *